在开始任何治疗前，进行全面的身体检查至关重要。
这包括内分泌检查、子宫内膜状况评估、卵巢储备功能测试等。了解身体的具体情况可以帮助医生制定更加个性化的治疗方案。饮食调整：均衡饮食，增加富含叶酸、维生素D、Omega3脂肪酸的食物摄入，减少咖啡因和酒精的摄入。体重管理：保持健康的体重范围，过重或过轻都可能影响激素水平和生育能力。戒烟限酒：烟草中的有害物质会损害卵子质量，而过量饮酒也会影响激素平衡。适量运动：定期进行适度强度的运动，如快走、瑜伽，有助于调节内分泌，改善血液循环。
试管婴儿过程往往伴随着较大的心理压力，积极的心态对于治疗结果同样重要。可以通过咨询心理医生、参加支持小组等方式来缓解焦虑和压力。选择一家有良好口碑、高成功率的生殖中心，并与经验丰富的医生合作。医生的专业水平和技术直接关系到治疗的效果。短方案通常是指促排卵时间较短的方案，适用于卵巢反应较差的患者。这种方案可以减少药物使用时间，降低副作用，并且也有助于提高胚胎质量。利用先进的胚胎筛选技术，如PGT，可以选择染色体正常的胚胎进行移植，显著提高妊娠成功率，减少流产风险。
良好的子宫内膜环境是胚胎着床的关键。医生可能会建议使用雌激素和孕酮等药物来促进子宫内膜的生长和成熟，确保其厚度适宜，为胚胎着床创造较好条件。在移植前后，避免剧烈运动和重体力劳动，保持充足的休息，有助于提高胚胎着床率。严格按照医生的指导进行治疗，包括药物使用、复查时间等，不要自行增减药量或改变治疗计划。治疗过程中，定期进行血液检查和超声波检查，监测激素水平和子宫内膜状态，及时调整治疗方案。